飞机打多了吃什么药补?不妨试试这几招两性保健

2021-08-17    来源:桔色优品    编辑:网络
基本每天都有人问小美打飞机的问题,无外乎打飞机很多年,觉得伤身/肾虚......想吃点什么可以补补吗? 很多男人对于壮阳一直都是情有独钟的,但是有些常见的壮阳食物其实是没有

基本每天都有人问小美打飞机的问题,无外乎打飞机很多年,觉得伤身/肾虚......想吃点什么可以补补吗?

很多男人对于壮阳一直都是情有独钟的,但是有些常见的壮阳食物其实是没有效果的,今天小编就教你们正确的壮阳方式!

飞机打多了吃什么药补?不妨试试这几招

01、运动

运动是天然伟哥,尤其是跑步和深蹲。

跑步除了全面提高身体素质以外,还可以改善性功能,其原理是加强盆腔和会阴区域(包括阴茎睾丸)的血液循环,为性器官提供丰富的氧气和营养。

深蹲,除了加强全身血液循环,还可以针对性地增强大腿、盆腔和会阴部的肌肉强度和血液循环功能,明显改善睾丸的生精和制造分泌雄激素的功能。

除此以外,还可以练习提肛或凯格尔运动,对控制早泄也有帮助。

02、饮食

日常饮食推荐地中海膳食结构,它是一种以蔬菜水果、五谷杂粮、坚果、鱼和橄榄油为主,少量红肉的饮食方式。这种饮食方式不但能保障健康机体的需求,还可以增强血管内皮细胞功能,并且避免体内过多脂肪堆积对男性性功能的不利影响。有条件的可以吃一些以牡蛎、虾皮等为代表的海产品,这种富锌食物是睾丸工厂的优质原料。

03、睡眠

每天保持7-8小时睡眠,中午小憩15分钟。大脑休息不好,也会抑制性中枢的兴奋。

04、戒烟少酒

吸烟会损害全身(包括性器官)血液循环功能,有人戒烟后阳痿的情况也改善了。以酒助性实际上是误解,少喝为宜。

05、保持规律的性生活

适当、有规律的性生活是有益的。如果实在无法完成二人世界,可以适当的采用自慰的方式解决,一方面保持一个性兴奋的周期性,确保内分泌的正常,另一方面,保持性生殖器官的周期性功能锻炼,防止海绵体纤维化,确保生殖器官血管活性,还能预防血管性的性功能低下。

最后,我们常说,凡事适度而为,过度就会出现问题。于是面对打飞机,有人问——

打飞机多了是不是会早泄啊?

骚年,老司机要告诉你,早泄又不是伤风感冒,不能随便判定滴!

根据国际性医学学会的定义,总是或几乎总是在插入妹妹前或插入妹妹后1分钟内发生射蝌蚪行为,这才叫早泄。原本可以坚挺半小时,现在只能2分钟,那都不算早泄!

所以,早泄的锅不能甩给打飞机。不过,如果你的射蝌蚪时间突然急剧下降,说明身体确实出了问题,最好去医院寻求专业指导噢。

打飞机多了会不会狂长痘痘啊?

长痘痘,说明你正青春呐!

不管什么时间长痘痘,都只是内分泌水平变化引起。也就是说,内分泌只要存在失调现象,打飞机与不打飞机,都不会改变长青春痘的现实。

打飞机多了会导致丁丁变小吗?

虽然说铁杵会磨成针,但是男筒子们放心,不管是打飞机啊打飞机,还是啪啪啪,丁丁都不会磨成金针菇的。

不过打飞机,确实要适度啦!具体次数视身体状况而定。

如果你每天1次,第二天还生龙活虎,完全可以接着1天1次。如果打完飞机的当下乃至第二天都还没精神,说明次数过了,多休息几天再进行咯。

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